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      (一)。

      (二):

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      2、郭阳说,眼睑痉挛分为生理性和病理性两种,生理性眼睑痉挛常表现为单侧较多,发作时间短,一次发作常常只有几秒到几分钟,跳动程度比较轻微,无需处理即可缓解。造成生理性眼睑痉挛的原因大多为精神紧张,用眼疲劳,缺乏睡眠等,一般不需要特殊治疗,只要注意用眼卫生、休息就会停止跳动。。

      (三) :

      1、;

      2、当然,若存在不可克服的困难,用普通水盆也可以,但要注意,水量要足够多,至少要能淹没脚踝。泡脚时,也别干泡,可以用手掌搓搓脚掌,从脚跟搓向脚心,再一顺而下搓到脚趾。动作要慢,用力要均,反复搓动,直到脚掌发热为止,可以左右脚交替着搓。还可以用右手的五指分别抓住左脚的五趾,按时针方向作“圆形运动”数十次,再做反向运动;做完了左脚,再做右脚。这种脚部按摩可以促进脚部的血液循环。全身血液通畅,自然减少了疾病的发生。。

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